BECOME YOUR VERY BEST SELF
Tages Workshop - Mentale Stärke für Frauen
Ein Tag, an dem es nur um DICH geht
Der Kurs richtet sich an Frauen, die sich im kleinen privaten Kreis in ruhiger und entspannter Atmosphäre weit weg vom Alltag und Hektik, mittels Techniken aus der Sportpsychologie und Bewegungselementen aus dem Ballett weiter entwickeln wollen.
Be Strong -
Erkenne deine Stärken
Gemeinsam finden wir die Heldin in dir. Werde dir bewusst, was du gut kannst und beginne damit, deine Stärken zu stärken. Entwickle deine persönliche Siegermentalität und den Mut, DU selbst zu sein.
Be Chill -
Lerne mal Pausen zu machen
Der Alltag als Powerfrau kann ganz schön anstrengend sein - Entspannung hilft. Wir zeigen dir Übungen aus dem Mentalen Training, die du problemlos mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Become unstoppable -
Finde deine inneren Antreiber
Was motiviert dich im Alltag, wie sieht dein ganz grosser Traum aus? Lass dich von den anderen nicht ablenken und dich auf dich selber und deine Wünsche und Ziele zu fokussieren.
Workshop Details
Kursleitung
Manuela & Rüya (www.ruyakristinabora.ch)
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meldet euch bei Interesse gerne via Kontaktformular
”Behind every successful woman is HERSELF”
